Item Number 24
Your Mindful Compass: Breakthrough Strategies for Navigating Life/Work Relationships in Any Social Jungle"Your Mindful Compass" takes us behind the emotional curtain to see the mechanisms regulating individuals in social systems. There is great comfort and wisdom in knowing we can increase our awareness to manage the swift and ancient mechanisms of social control. We can gain greater flexibility by seeing how social controls work in systems from ants to humans. To be less controlled by others, we learn how emotional systems influence our relationship-oriented brain. People want to know what goes on in families that give rise to amazing leaders and/or terrorists. For the first time in history we can understand the systems in which we live. The social sciences have been accumulating knowledge since the early fifties as to how we are regulated by others. S. Milgram, S. Ashe, P. Zimbardo and J. Calhoun, detail the vulnerability to being duped and deceived and the difficulty of cooperating when values differ. Murray Bowen, M.D., the first researcher to observe several live-in families, for up to three years, at the National Institute of Mental Health. Describing how family members overly influence one another and distribute stress unevenly, Bowen described both how symptoms and family leaders emerge in highly stressed families. Our brain is not organized to automatically perceive that each family has an emotional system, fine-tuned by evolution and "valuing" its survival as a whole, as much as the survival of any individual. It is easier to see this emotional system function in ants or mice but not in humans. The emotional system is organized to snooker us humans: encouraging us to take sides, run away from others, to pressure others, to get sick, to blame others, and to have great difficulty in seeing our part in problems. It is hard to see that we become anxious, stressed out and even that we are difficult to deal with. But "thinking systems" can open the doors of perception, allowing us to experience the world in a different way. This book offers both coaching ideas and stories from leaders as to strategies to break out from social control by de-triangling, using paradoxes, reversals and other types of interruptions of highly linked emotional processes. Time is needed to think clearly about the automatic nature of the two against one triangle. Time and experience is required as we learn strategies to put two people together and get self outside the control of the system. In addition, it takes time to clarify and define one's principles, to know what "I" will or will not do and to be able to take a stand with others with whom we are very involved. The good news is that systems' thinking is possible for anyone. It is always possible for an individual to understand feelings and to integrate them with their more rational brains. In so doing, an individual increases his or her ability to communicate despite misunderstandings or even rejection from important others. The effort involved in creating your Mindful Compass enables us to perceive the relationship system without experiencing it's threats. The four points on the Mindful Compass are: 1) Action for Self, 2) Resistance to Forward Progress, 3) Knowledge of Social Systems and the 4) The Ability to Stand Alone. Each gives us a view of the process one enters when making an effort to define a self and build an emotional backbone. It is not easy to find our way through the social jungle. The ability to know emotional systems well enough to take a position for self and to become more differentiated is part of the natural way humans cope with pressure. Now people can use available knowledge to build an emotional backbone, by thoughtfully altering their part in the relationship system. No one knows how far one can go by making an effort to be more of a self-defined individual in relationships to others. Through increasing emotional maturity, we can find greater individual freedom at the same time that we increase our ability to cooperate and to be close to others.Dimensions: 15.2 x 1.8 x 22.9 centimetres (0.54 kg)あなたの思いやりのあるコンパスは、私たちを感情的な幕の後ろにつけて、社会システムにおける個人を規制する仕組みを見ます。
迅速かつ古代の社会支配の仕組みを管理する意識を高めることができることを知っていることに大きな慰めと知恵があります。
私たちは、アリから人へのシステムで社会的コントロールがどのように機能するのかを見て、より大きな柔軟性を得ることができます。
他人があまり支配しないようにするために、私たちは感情システムが人間関係の脳にどのように影響するのかを学びます。
人々は驚くべき指導者やテロリストを生み出す家族の中で何が起こっているのかを知りたい。
歴史上初めて、私たちが生きるシステムを理解することができます。
社会科学は、私たちが他人によってどのように規制されているかについて、50代前半から知識を蓄積してきました。
S. Milgram、S.Ash、P.ZimbardoおよびJ.Calhounは、欺かれて欺かれていることへの脆弱性と、価値が異なる場合の協力の難しさについて詳述しています。
Murray Bowen博士は、国立精神保健研究所で3歳までの生存家族を観察する最初の研究者です。
家族が過度に互いに影響し、ストレスを不均等に分配する方法を説明するBowenは、症状が強い家族でどのように症状や家族のリーダーが出現するかを説明しました。
私たちの脳は、各家族が進化によって細かく調整され、その生存を全体として評価する感情的なシステムを持っていることを自動的に認識するように構成されていません。
この感情的なシステム機能は、アリやマウスでは見られますが、人間では見られません。
感情的なシステムは私たちの人間をスヌーカーにするために編成されています。
私たちは両側を取るように励まし、他の人を逃げさせ、他の人を圧迫し、病気になったり、他人を責めたり、私たちが不安になったり、ストレスを感じたり、対処が難しいことさえあるのを見るのは難しいです。
しかし、「思考システム」は、認識の扉を開くことができ、私たちは世界を別の方法で体験することができます。
本書では、指導者からのコーチングのアイデアやストーリーを、デパランティング、逆説、高度にリンクされた感情的プロセスの中断などを用いて、デ・トライアングルリングによる社会的コントロールから抜け出す戦略について説明します。
1つの三角形に対する2つの自動性を明確に考えるのに時間が必要です。
2人の人を結びつけ、自分自身をシステムのコントロールの外に出す戦略を学ぶには、時間と経験が必要です。
また、自分の原則を明確に定義し、私が何をするかどうかを知り、関わっている他者と立ち向かうためには時間がかかります。
良いニュースは、システムの思考は誰にとっても可能だということです。
個人が感情を理解し、より合理的な脳にそれらを統合することは常に可能です。
そうすることで、個人は誤解や重要な人からの拒否にもかかわらず、コミュニケーション能力を高めます。
Mindful Compassを作成することで、脅威を経験することなく関係システムを認識することができます。
Mindful Compassの4つのポイントは、1）自己に対する行動、2）進歩への抵抗、3）社会システムに関する知識、4）独立した能力です。
それぞれは、自己を定義し、感情的なバックボーンを構築するために努力するときに入力するプロセスのビューを提供します。
社会的なジャングルを辿るのは簡単ではありません。
感情的なシステムを十分に知って、自分の立場を取ってより差別化する能力は、人間が圧力に対処する自然な方法の一部です。
今や人々は、関係システムの中で彼らの役割を慎重に変えることによって、利用可能な知識を使って情緒的なバックボーンを構築することができます。
他者との関係において、自己定義の個人のより多くのものになろうとすることによって、どれだけ遠くまで行くことができるかは誰も知りません。
感情の成熟度が増すことで、私たちはより大きな個人の自由を見つけることができ、同時に協力し合い、他の人に近づく能力を高めることができます。
寸法：15.2 x 1.8 x 22.9センチメートル（0.54 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ カリフォルニアを本店とする海外ショップです。
通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。
商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。
「伝票番号の追跡サイトへの反映には10日程度かかります」 当店のカード決済代行会社は Rakuten Commerce LLC です。
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| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
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| Shop Name | ショップ | Excellent Imports |
| Price | 商品価格 | 3,544円（税込み） |
RT @crowdragontea: 【CROW DRAGON TEA】
2月はコチラ🙌🙌🙌
庄内の宴 vol.01
2/24日曜＠庄内live bar HASH
w/
NAKED KINGS HIPS
redmammoth
ROCK STOCK MAGAZINE
THE…@powerthrasher 2019/01/19 06:47
これから風俗の世界にチャレンジしようと思っている方も沢山いると思います。正直デリヘルのお給料を越えてしまうお給料です。
https://t.co/fJHrmH5wCj@hipschibaspa 2019/01/19 06:38
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マッサージメインのソフトなお仕事なので
本番強要や性病の心配は一切無用です
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